只有经历过的妈妈们才知道，怀胎十月有多么不容易。

在整个孕期，很多妈妈都或多或少会被各种妊娠反应折磨，孕吐便是其中不可忽视的一种。

有的孕妈妈一直吐，从白天到黑夜，特别是到了晚上，吐到怀疑人生，就差把胆汁吐出来了，有时还会吐到进医院。

也有一些孕妈妈，好像没有孕吐，都怀疑自己是不是怀了个假孕，又有人附和，这绝对是来炫富的。

怀孕也分“体质”吗？为啥有人一直吐，有人从未吐过？

医生给出的答案是：准妈妈在怀孕后每个人的反应都是不一样的，孕吐是准妈妈在妊娠期的正常反应，这主要和准妈妈自己的身体有关，例如：体质、激素等，当然也和体内的胎儿也有关系。

孕吐的频率、持续时间、程度，就跟每个人的长相和身高一样，存在个体差异，各不相同。

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每个孕妈孕吐反应都不同

关于孕吐的频率：虽然很多时候我们把孕吐称呼为“晨吐”，但事实上，不仅仅有晨吐，晨吐、上午吐、下午吐、晚吐，甚至有的准妈妈半夜还会起来吐。

关于孕吐的持续时间：孕吐一般从妊娠第6周开始，在妊娠三个月后逐渐消失，不过也有的准妈妈孕吐时间更久，甚至持续整个孕期。至于原因，只能说是科学未解之谜咯。

关于孕吐的程度：有的准妈妈只是恶心，不至于会吐，可有的准妈妈吃什么吐什么，非常痛苦。轻者只需注意日常营养饮食，而基本不会影响正常的工作和生活，重者却可能还需要就医，采取医疗手段以防止身体脱水、电解质失衡等危险。

【温馨提醒】当出现以下这些症状时，你需要立刻去看医生：

1、呕吐持续，没有减轻的迹象；

2、小便次数减少、颜色深；

3、眼睛、嘴巴、皮肤都感觉干燥；

4、身体越来越疲惫，意识不清；

5、超过24小时无法喝水或进食。

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孕吐与哪些因素有关？

对于不同的准妈妈而言，孕吐的反应在很大程度上和准妈妈自己有关。

这个时候如果准妈妈体内激素分泌增高的话，就会对准妈妈的肠胃产生明显的影响，从而产生孕吐反应。

虽然这种情况会让准妈妈感到十分的不舒服，但是对肚子里宝宝的生长发育却是有利的。

不知道大家有没有发现，有的准妈妈身体很好，一开始也没有什么孕吐反应，却在看了别的准妈妈强烈的孕吐反应后，忽然间自己也变的容易孕吐了。

发生这种情况的原因就是准妈妈在心理上给了自己强烈的暗示，特别是那些本来就心里容易紧张的准妈妈，真是越紧张孕吐反应就越严重。

①体质上的差异

准妈妈的体质直接影响到孕吐的反应程度，有的准妈妈体质较弱，胃肠道反应就已经让她们感觉很疲惫了。

因为强烈的孕吐反应不仅消耗掉了她们仅存的精力，而且准妈妈们还需要很长时间才能让身体恢复过来。

还有的准妈妈在孕期对气味比较敏感，一闻到某些味道就会刺激到自己的胃肠反应，这样孕吐反应也就更加强烈。

②生活习惯的影响

对于有些准妈妈而言，如果平时休息不好的话就很容易导致精神萎靡。再加上饮食方面的原因，很容易出现胃口不好、食欲不振的情况。

在这种情况下，如果准妈妈继续工作的话，那么孕吐反应就会更加的强烈了。

③胎儿的因素

一般情况下，准妈妈的孕吐反应在很大程度上都和胎儿的生长发育有关系。

◆ 如果胎儿在准妈妈的体内发育的比较平稳，那么准妈妈的反应也就相对平稳，也不会出现太过强烈的孕吐反应。

◆ 反之，则容易出现强烈的孕吐反应。

对于孕妈妈来说，保持心情愉悦绝对是治疗孕吐的一剂良药。孕妈妈每天保持积极乐观的心态，心理放轻松，症状会轻很多。心理压力过大，孕妈妈的妊娠反应会更加严重。

同时孕妈妈还要充分认识到孕吐属于正常现象，只要在正常范围内，都不会对宝宝造成不良的影响。

在孕早期(特别是前3个月)宝宝生长比较缓慢，一般不需要太多的营养。对于食物，孕妈妈可以根据自己的喜好想吃就吃，不想吃就不吃，不要吃那些你觉得会引起恶心、呕吐的食物。尽量选取自己想吃的东西。

平时饮食最好的处理办法是要尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水。如果不喜欢喝白水，可以试试柠檬水、清汤、稀释的果汁等。

疲劳过度，睡眠不足，也容易引发孕吐。孕妈妈一定要保证充足的睡眠时间。保证有充足的睡眠才会有足够的精力和体力来面对孕吐。

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