冬进补季，中华养生瑰宝之膏方
细滑如饴，
乌润似漆，
滴滴都珍贵。
这，便是中华养生瑰宝之膏方。
膏方起源于汉唐，在《黄帝内经》中就有相关记载，一直作为帝王后宫独享的养生驻颜上品，作为我国中医药文化的宝贵遗产，素来拥有“中华瑰宝、国医精粹”之美誉。
膏方根据个人体质，一般由二十至上百余种药材组方，采用古法精工炼制，收汇精华而成，可有效调节人体免疫力，是职场亚健康调理、儿童体质改善、女性美容抗衰及慢性病治疗的上品之选。
1.什么是膏方
膏方，一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。是中医根据个人体质及疾病，按理、法、方、药开具中药处方，将饮片经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或红糖、冰糖等收膏而成的制剂，呈稠厚状半流质或冻状，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、肾虚体弱及大病后需补元气者。
2.膏方有特色，已入寻常百姓家
膏方，起源于药物的熬制，从汉代算起已经有两千多年历史。明有永乐帝朱棣为了长保青春，命太医制出“益寿永贞”膏，效果显著；清有慈禧太后为调养美颜，常年服用膏方。小小膏方里，融入了中国传统中医药文化的千年精髓。
膏方多为20到50多种中药配合组方而成，经多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入辅料熬制而成，主要由中药饮片、细料药、胶类、糖类及辅料等几部分组成。中药饮片是膏方的主体部分，根据患者体质的不同与病情的需要，所给出处方中的药物部分。细料药，又称细贵药材，是处方中体现膏方补益虚损或有着特殊功效的重要组成部分，常用的如人参（生晒参、西洋参、红参、朝鲜参等）、铁皮枫斗、冬虫夏草、灵芝孢子粉、西红花、三七粉、紫河车粉等。
胶类常用的有阿胶、黄明胶、鳖甲胶、鹿角胶等，常用的糖有冰糖、红糖、饴糖及蜂蜜等。不同的参、不同的胶乃至于不同的糖，其功效侧重点也不同。举个例子，人参大补元气，益精提神。其中生晒参偏于补气、西洋参偏于养阴、红参偏于温阳。阿胶、黄明胶性平，偏于补血止血、滋阴润燥，鳖甲胶性凉，偏于滋阴潜阳、或兼补肾健骨、或兼软坚散结，脾胃虚弱、消化不良、食少便溏者慎用。至于鹿角胶性温，偏于温肾益精，阴虚火旺及阴虚阳亢者需慎用。
3.秋冬进补成首选，膏方具体作用
膏方，通常指内服膏，其以补为主，其功在补益五脏六腑的阴阳气血，或滋阴扶阳，或益气养血。同时，膏方亦有调和作用，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。
1、纠正亚健康状态：膏滋药因以补为主，可纠偏祛病，调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态；
2、补虚扶弱：凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症，无论是因虚致病或因病致虚，通过膏方均能不同程度地促进患者康复；
3、益寿延年：老年人气血虚衰，精力不足，脏腑功能低下，用之可增强体质，益寿抗衰；
4、防病治病：膏方能扶正祛邪，增强免疫功能已达到防病治病的目的，特别是预防流感等，可达到未病先防的作用。
顺应四时和秋收冬藏是膏方养生的重要理论依据。人体在秋冬季新陈代谢速度减慢，胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收利用，此时适当补养，可调补人的精、气、神，达到补虚和治病的作用。
膏方是好物，
哪些人适合服膏方？
适宜人群
1、各类慢性疾病患者
慢性病患者到了冬季多会因为肺气不足，肺脾肾三者皆虚导致疾病复发，冬季调理可补肺、健脾、益肾。
2、老年人
身体各项功能逐渐衰退，服用膏方调理身体，能增强体质，延缓衰老。
3、中青年人
这类人群压力大，应酬多，饮食不规律，长期睡眠不足等，造成人体处于亚健康状态，适时服用膏方调理身体是不错的选择。
4、女性
女性由于特殊的生理原因以及现代社会的工作、生活压力，等到结婚生子后又会因为产后气血不调带来新的身体状况，最后导致的气血亏虚（例如产后脱发、失眠），容易面色暗黄，长斑等，通过膏方调补，能补益脾胃、补气血、温阳补肾、调畅气机。
5、儿童
在医师的指导下小儿可适当进补，尤其适合反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿。
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